【北京丝足】“求仙”得来一法,静坐瞑目养生,明朝之人闹中取静求真谛

发表于 2018-05-14 19:53 发布者:北京会所网 浏览:211
【北京丝足】“求仙”得来一法,静坐瞑目养生,明朝之人闹中取静求真谛

【北京丝足】“求仙”得来一法,静坐瞑目养生,明朝之人闹中取静求真谛

能否长生是自古以来全人类想要知道的,能不能长生且不说,但在历史的记载中长寿之人也是屡见不鲜,想要活的长久一点养生是必不可少的,养生之道在中国的古代就相当于隔绝红尘,是一种另类的修行,不是一般人所能接受的,想想秦始皇的求仙问道,穷极一国之力到最后还是没能成功,所以想要多看一看这个世界得想一点其他的办法,在明朝之时就有这么一位奇人,他生平没有其他的爱好,每天琢磨的就是如何养生,为了达到这个目的他一生没有结婚,也不喝酒吃肉,没有出家却胜似出家,把人生的一些乐趣全都放弃了,这个人就是王士宁,

“求仙”得来一法,静坐瞑目养生,明朝之人闹中取静求真谛


为了养生一个人瞎琢磨是不靠谱的,他为了学习养生之道于是四处探访隐士高人,以求能有收获能得到高人的指点迷津,在此过程中他是上雪山进茂林,有一天在爬雪山的时候他就遇到了一位老人,这位老人衣着简单也可以说是简陋了,在此雪山之上就穿这一点衣物是不可能抵挡的了风寒的,而且这位老人的住所就是雪山之中的山洞,睡在石床之上,其他之物一概没有,更让人吃惊的是这位老人鹤发童颜,如果不看那一头雪白的长发,是看不出他的年龄的,看到如此奇人王士宁就留在了这里。

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刚开始王士宁是想要直接拜其为师的,但这位老人并没有答应他,于是他就每天追随老人看看有没有其他的机会,他每天跟随老人也是想要看看有没有玄机,但通过几天的观察他发现老人并不吃喝,就是在一旁的山崖之上打坐,当然也是要喝一点山泉水的,老人不吃饭但这两天把王士宁饿坏了,实在坚持不下之际,他跪在老人的面前,求老人能指点一二哪能找到果腹之物,这次老人没有拒绝他,在老人的指点之下他找到了一些野果和山中能吃的植物,就这样王士宁坚持了三年之久,最终感动了这位奇人,告知王士宁自己的养生之法,并叮嘱他不要外传。

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于是他在山中修习了一段时间之后就回了海州老家,海州的原名叫做海宁,在洪武元年更名为海州,但回去没多久他就去往山东济宁,在山东济宁找了一处幽静的地方定居下来,至于他为什么要换地方就不得而知了,在这个地方他也不跟其他人接触,其他人也认为他是一名怪人,在其他人的叙述中,他从搬到这里每天不吃熟食热饭,吃的就是红枣野菜,喝点井水,他在这一住就是六十年,他的事迹逐渐传到了朝廷的耳中,朝廷派官员问他的养生之法,他就回答了十个字,“静坐寡欲望,坐久瞑目闭息”,这就是王士宁的养生之道。

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