【猫女郎】“大姨妈”量少,老公挖来这种“野菜”,连吃十几天很快就恢复了

发表于 2018-05-26 10:16 发布者:北京会所网 浏览:143
【猫女郎】“大姨妈”量少,老公挖来这种“野菜”,连吃十几天很快就恢复了

我是一个喜欢熬夜的人,因为已经养成习惯了,每天都顶着一双黑眼圈,不过,这都还好,前段时间,大姨妈的量特别的少,每次都是一两天就结束了,而且颜色不是很好看,所以整个人就特别的着急,而且晚上都睡不着觉了。老公不知道听谁说,吃马齿苋有一定的功效,可以调整一下身体,还有一定的活血化瘀的功效,所以特意回老家挖了一些,带回来吃。感觉效果还是可以的,加上他的监督,生活也规律了不少,很快就恢复了。

“大姨妈”量少,老公挖来这种“野菜”,连吃十几天很快就恢复了。

吃马齿苋其实很简单,主要就是做凉拌菜吃,这样的话比较简单,而且营养也没有缺失掉。刚刚挖回来的马齿苋土腥味很重,就是和一般的草一样,这种味道比较难以接受。所以在做之前,先将马齿苋用开水烫了一下,效果还是很明显的,那种土腥味淡了很多,闻起来也没有那么奇怪了。

马齿苋用开水烫的时候,很多人为了方便,会多煮一会儿,然后顺便加上一点食盐,这样也比较入味。不过不要煮太久,很容易就损失了一些天然的营养成分。马齿苋焯水之后,颜色比之前的要深一些。其实马齿苋长的地方不一样,颜色也会有所差别,一般有青色和偏淡红色的两种。我们家是两种都有,应该不是在一个地方挖的。

马齿苋焯水之后,就可以直接进行凉拌了,分为两种方式:一种是将马齿苋和各种配料放在一起,然后不同的搅拌,这样的话吃起来比较方便和简单。还有一种,直接将配料放在马齿苋的上面或者将酱料放在一旁的小碟子里面,吃的时候蘸一下,也是可以的。因为不是很习惯马齿苋的味道,所以我们家都是直接混合了一下,比较容易入口。

这是家里的老人告诉的方法,也不知道对所有人是不是有效,感兴趣的可以尝试一下。提示:最好一顿不要吃太多,大姨妈期间不要食用,还有孕妇也不要食用。

你吃过马齿苋吗?

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