【洗浴论坛】女人常吃这五种食物对预防妇科疾病,改善身体状况能起到大作用!

发表于 2018-05-28 10:46 发布者:北京会所网 浏览:122
【洗浴论坛】女人常吃这五种食物对预防妇科疾病,改善身体状况能起到大作用!

妇科疾病一直是困扰女性的问题,众所周知换妇科疾病的你女性占了大部分,那么及早的预防妇科病就显得尤为重要,一下这几种食物时长吃一点可以调节女性的身体,预防妇科疾病的发生。

1、大蒜

大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,常吃大蒜对预防和治疗炎症都会有不错的效果,大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果。但是吃完大蒜胃酸分泌会增多,辣素会刺激胃黏膜。所以每日食用大蒜的量应保持在一头之内,为了更好的保留有效成分,吃蒜泥是最好的,会减少一定的刺激性。

2、豆类

豆类中含有较高的膳食纤维,它会起到调节内分泌的作用,促使雌激素恢复正常水平,能够降低患宫颈癌的几率。

3、丝瓜

很多人都知道丝瓜能起到催乳的作用,那是因为丝瓜的果肉能驱寒气、活经络、凉血解毒都具有很好的效果。如果乳房有炎症或是乳汁不分泌时,将丝瓜瓤放在高汤内炖煮,都会有不错的功效。

4、榴莲

榴莲享有“水果之王”的称号,这也说明它除了远近闻名的“味道”之外还有很高的营养价值。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

5、蜂巢蜜

蜂巢蜜具有很高的营养价值,无论是男女老少都可以吃,它能起到美容养颜,提升人体免疫能力,激活老细胞、促进造血和肝细胞再生等功能。对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。

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