【楼兰佳人】饭后一支烟,赛过活神仙?是对是错看了这5点你就知道了

发表于 2018-05-28 11:02 发布者:北京会所网 浏览:156
【楼兰佳人】饭后一支烟,赛过活神仙?是对是错看了这5点你就知道了

大家都知道抽烟有害身体,但很多人依然不依不饶的抽烟。其实不管什么事情久而久之就变成了习惯,抽烟也是一样的。有些人习惯在特定的时间段抽烟,但是这个时间段抽烟对身体的危害有多大?你知道吗?

1、饭后不要抽烟

人在吃完饭后,消化系统会全面的进入消化与吸收的状态,这个时候,胃肠道蠕动频繁,血液循环加快,全身的毛孔都张开。假如这个时间段抽烟,烟雾中含有的有害物质会被肺部与全身组织大量的吸收,给人体带来比平常抽烟还要大的伤害。饭后抽烟还可以使胆汁的分泌过多,影响食物的消化与吸收。

2、熬夜加班时不要抽烟

晚上是细胞分裂最旺盛的时期,睡眠不好,加上长期的加班熬夜会降低人体的抵抗力。熬夜加班使人体的生理处于应激状态,肾上激素的分泌比平时明显增多。这个时候抽烟会迅速产生有害物质,危害人体的心脑血管,使血压上升,心率增快,增加动脉硬化的速度。所以人们在熬夜的时候,要避免久坐,适当运动。如果可以,尽可能不要熬夜。

3、早上刚起床不要抽烟

人体经过一晚上的休息,听力大多数组织器官新陈代谢能力都比较低,呼吸的频率比较慢,体内滞留的二氧化碳比较多。又因一晚上屋里空气没有流通,空气中充满了污浊的杂质。然后这个时候抽烟,滞留在身体内的二氧化碳和一些杂质会随着烟雾一起进入人体。久而久之,就易引发支气管炎等呼吸道疾病。

4、喝酒时不要抽烟

喝酒就是抽烟,两种危害双管齐下,对人体的危害性可想而知。喝酒时抽烟,在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高,危害更大。此外,烟草毒会影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效,从而造成酒精中毒。所以,喝酒时忌抽烟。

5、喝咖啡是不要抽烟

喝咖啡的同时抽烟,对人体的危害不仅加倍,两者之间还有相互作用,对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。两者作用下可以使主动脉血管发生暂时的硬化,影响人体供血功能,长时间下去,极容易造成人体心脏病突发。因此,在喝咖啡的同时不要抽烟,以减少烟草与咖啡因相互作用对身体的危害。

0 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论
扫码在移动设备上阅读该文章