【北京丝足】不想被脑血栓缠上,当身体出现这2个明显特征时,就一定要重视

发表于 2018-05-30 13:57 发布者:北京会所网 浏览:136
【北京丝足】不想被脑血栓缠上,当身体出现这2个明显特征时,就一定要重视

随着生活条件越来越好,相应的人们患上的疾病种类也越来越用越多。血栓可以说是现在非常普遍的病症了,它还被笑称为“富贵病”。正是因为现在的人吃得太好,才使得患血栓的几率增加一半。并且血栓非常容易发生在五十岁以上的中老年人身上,随着它的死亡率的不断增加,人们也谈血栓色变。今天我就教大家两个小方法,让你及早发现血栓症状,并尽早治疗。

一、当血管堵塞时,身体出现什么症状?

1、头疼

其实头疼在生活中是很常见的,大多情况下是因为感冒或者没有休息好造成的,所以平时遇上轻微头疼可能大家也不在意,认为捱捱就好了,实际上这是对自己身体很不负责的行为。因为头疼是血栓最明显的初期症状,脑血管堵塞也会出现头痛的情况,一开始是断断续续的痛,后来就会慢慢出现持续的头痛,有一部分人在头痛的同时,甚至还会受到恶心和耳鸣的折磨。所以平时要是头疼了一定要重视起来,不要等到严重了再去治疗,那时候恐怕已经晚了。

3、身体不受控

如果脑血管开始堵塞,就可能会导致出现身体不受控制,肢体麻木等情况。当然,这要与长期保持一个姿势导致的肢体发麻所区别。如果身体莫名发麻,还难以缓解就不能掉以轻心。也会可能是表现为患者手里明明拿着东西,但是突然莫名其妙就掉下来了,等掉下来自己才反应过来,其实这就是患者身体不受控制的表现,还有些患者也表现为出现步态异常、步履蹒跚的情况。

人人都希望拥有一个好身体不受病痛折磨,特别像血栓这样可怕的疾病,不仅给自己带来麻烦,一旦确诊也会给普通家庭造成不小的负担,所以提前预防就显得很重要了,宁愿前期麻烦也不愿意后来痛苦不堪。接下来就给大家分享几个预防脑血栓的建议。

二、预防脑血栓的做法

1、戒烟限酒

抽烟喝酒本来就对身体有伤害,假如还经常过量饮酒吸烟无法自拔,这类人可千万要小心,不仅血栓很容易缠上你,肺病等不少疾病也可能会相继找上你。因此原本就有糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟等人就更应该关注自己戒烟戒酒,因为这会增加其发生动脉粥样硬化,所以有基础疾病的人们要按时、规律进行治疗,吸烟者要尽量戒烟。

2、控制体重

肥胖容易引发多种疾病,因此对于体重超标的人,控制体重就是最好的预防脑梗的措施。因为肥胖的人比较容易出现动脉粥样硬化,一旦血管堵堵塞就会进一步增加脑梗的风险,对生命有着极大的危害,所以控制体重的事一定要记在心上,定期合理锻炼。

3、注意饮食

饮食的随意也会给我们带来不少麻烦,话说“祸从口出,并从口入”并不是没有道理的。现在人都很喜欢吃油炸食品、高热量食物,或者冰冷辛辣食物,这些事多次被列上各种疾病的饮食黑名单,但是怎奈它好吃,很多人就是控制不住,就这样一点点累积为疾病埋下病根,所以一定要保持好合理的饮食多吃新鲜蔬菜水果,少吃垃圾食品,这样才能为健康身体打下基础。

4、保持积极心态

身体的健康与心态也有很大关系,所以建议大家在生活中应该注意控制心情,保持心态,减少压力,乐观向上,这样心胸才会开阔,没那么多烦心事。一个愉悦的心情是一个好身体的开端,所以大家有必要保持好心情,养成良好生活习惯。

5、定期检查

定期检查是很必要的一件事情,可以让我们更了解自己身体状况,如果血压、血脂、血糖出现异常,也方便我们及时知道。脑梗塞的出现与血压有着密切的关系,所以定期去医院看看自己各项指标是否正常,发现异常及时遵医嘱开始治疗。很多人害怕浪费钱不愿去,但是你有没有想过,平时不检查,等真出了问题,花的可不是那点钱了。


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