【北京最好的洗浴中心】女人不喝这汤太可惜,常吃可清热去火,减肥美容,还可以抑制焦虑

发表于 2018-05-31 15:16 发布者:北京会所网 浏览:128
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这是一种低脂肪,营养丰富的低成本汤。它适合人们减肥或火灾。由于蛤蜊腌制咸咸,具有滋阴润燥、软坚结松、滋润五脏的功效。冬瓜膳食纤维含量是甜瓜和蔬菜中唯一的非脂肪,可以抑制糖转化为脂肪。脂肪,所以它有减肥和美容的作用。像我这样干渴和愤怒的人喝了一碗这样的汤。水从我的声音流到胃里的感觉真的很舒服。它使我清楚大部分来自太阳的热量,使我的空气清新。

富蛤蜊、卡路里很低,是一种低热能、高蛋白理想减肥食品,所以对于热衷瘦身的朋友来说,绝对不是选择的选择。此外,蛤蜊还具有滋阴润湿利湿的功能,非常适合女性。

鲜嫩可口的蛤蜊汤,喝起来没有负担,但可以在人的食物蛤蜊和贝类食品新鲜眉毛,往往有一个清新怡人的感觉,这是缓解一些症状的麻烦无疑是有益的,抑制焦虑!可惜女人不喝这汤。他们常吃清热消炎的减肥作用,美化身体。不要错过!

蛤蜊冬瓜汤 成分:蛤蜊200克,冬瓜200克,生姜3片,葱花适量,适量盐,适量芝麻油,适量食用酒。

实践: 1。新鲜蛤蜊让它们清理干净,用水清洗和排水。同时,在搪瓷锅中加入适量的纯净水,加入料酒和姜片。 2。等水开后,把新鲜蛤蜊放进锅里。

三。等待蛤蜊打开 4。出来备用。描述蛤蜊汤。

5。用中火煮,滴少许食用油,加入姜片,炒洋葱。 6。洋葱和姜香后,倒入冬瓜炒匀。

7。然后加入煮好的蛤蜊酱,煮5分钟。(蛤蜊水不应完全倒入底部,以防止底部的沙子)。

8.5分钟后,揭开锅盖,倒入备用蛤蜊,大火煮3分钟。在锅前撒盐、葱和油。

9。美味的火锅和冬瓜汤结束了!

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