北京丝足会所教您简单的30条养生顺口溜,看一遍你就成了养生专家了!

发表于 2017-11-24 17:41 发布者:a4516 浏览:242
1.萝卜出了地,郎中没生意。2.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。3.吃了十月茄,饿死郎中爷。4.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。5.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。6.春捂秋冻,不生杂病。7.指甲常剪,疾病不染。8.冷水洗脸,美容保健。9.欲得长生,肠中常清。10.多吃咸盐,少活十年

1.萝卜出了地,郎中没生意。

2.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

3.吃了十月茄,饿死郎中爷。

4.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

5.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

简单的30条养生顺口溜,看一遍你就成了养生专家了!

6.春捂秋冻,不生杂病。

7.指甲常剪,疾病不染。

8.冷水洗脸,美容保健。

9.欲得长生,肠中常清。

10.多吃咸盐,少活十年。

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11.热水洗脚,如吃补药

12.懒惰催人老,勤劳能延年。

13.锻炼要趁小,别等老时恼。

14.中午睡觉好,犹如捡个宝。

15.不贪最先,不恐独后。

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16.节饮食,慎言语。

17.身勤则强,逸则病。

18.太多,就是不健康。

19.居心要宽,持身要严。

20.治心以中,治气以和。

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21.习闲成懒,习懒成病。

22.萝卜上了街,药方把嘴撅。

23.形恃神以立,神须形以存。

24.养心莫善寡欲,至乐无如读书。

25.大怒不怒,大喜不喜,可以养心。

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26.多才惹得多愁,多情便有多忧。

27.闲人愁多,懒人病多,忙人乐多。

28.怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐慌伤肾。

29.善治国者不忘危,善着生者不讳死。

30.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。


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