北京丝足提醒您泡脚时在水里撒一把它,肚子平了,腰也细了

发表于 2017-12-03 20:55 发布者:风月体验网 浏览:359
北京丝足提醒您泡脚时在水里撒一把它,肚子平了,腰也细了

冬天一到,寒冷就来了,人们身上的湿气也加剧了几分,湿气的危害相信大家都知道,会导致食欲不振、精神萎靡、脸色暗沉和口内粘腻,更有甚者出现大便稀烂、体态虚胖的严重症状。泡脚时在水里撒一把它,逼空体内湿气!肚子平了,腰也细了!

姜能减速血液循环,促进血管开放,排除毒素和湿气。

将生姜切成片,浸泡在热水中,将脚泡在水中直至水温变温。生姜有很多长处,它能够防备伤风、伤风、颐养肾脏,还能减缓风湿和关节炎的症状。

泡脚时在水里撒一把它,肚子平了,腰也细了

艾叶这种天然的祛湿植物,它的祛湿效果比较显着。在家可以在泡脚水里放点艾叶泡脚,这样泡脚能够有效驱除体内湿气寒气,而且它还能通经络,温经活血的功效。

泡脚时在水里撒一把它,肚子平了,腰也细了

花椒泡脚

用花椒泡脚比用热水泡脚有更好的改善睡眠效果,取50克花椒用棉布包紧,加水煮开后泡脚,可以更好的促进气血运行,舒筋活络,调整阴阳平衡,起到改善睡眠,祛病健身的效果。

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食盐泡脚

1、增强记忆:生活压力大,容易记忆力衰退,老是忘东忘西,常用盐水泡脚,有助于恢复记忆力,它增加了大脑的血液供应,使大脑保持清醒。

2、抗衰老:定期用盐水浸泡脚步,可减低身体老化时间。

3、防脚裂:秋冬季节,最容易裂脚,如果脚裸角质层很厚,更易开裂,用盐水加泡脚,能够去除角质,防止脚部开裂。

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泡脚注意事项:

太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

注意防寒防风

泡脚时毛孔处于张开的状态,如果此时吹到了风,风寒很轻易就进到体内了,反而落下了病根。所以泡脚的时候不能对着窗户,开着大门,夏天更不能边吹风扇或空调边泡脚。把风扇空调关了,出点汗更有助于排毒。如果气温特别高,不降降温容易中暑,可以把风扇开着,但别对着吹,开空调的话也要把温度调高。冬天冷的时候要注意多披件衣服。

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