【养生会所】大肠不好有五种标志,这个年龄做好三件事,肠病能一扫而光

发表于 2018-06-05 14:53 发布者:北京会所网 浏览:129
【养生会所】大肠不好有五种标志,这个年龄做好三件事,肠病能一扫而光
大肠不好有五种标志,这个年龄做好三件事,肠病能一扫而光

大肠癌来临,身体会发出哪些报警信号呢?

第一,看体重,定期监测体重,其实是非常重要的一件事,如果你既没有节食,也没有运动,更没有减肥计划,突然体重就下降了,这时候应该引起重视,很多大肠癌患者往往以消瘦来就诊,这是由于肿瘤的消耗所致。

第二,看大便,冲马桶之前,一定要看看自己的大便,一看颜色,正常的颜色是黄色或褐色,如果出现黑便或血便,则需警惕,二看性状,如果大便变细,不成形,则也应该引起重视。

第三,看每天的排便习惯是否规律,很多人之所以固定时间排大便,是因为形成了良好的生物钟,但如果排便习惯突然变得不规律,你也需要重视。

第四,看眼睑,面容和指甲,如果眼睑,面容和指甲看起来都比较苍白,要警惕贫血的可能,大肠癌由于便血,肿瘤消耗,很容易引起贫血的症状。

第五,定期摸摸肚子,别忽视腹痛,定期摸摸肚子,如果摸到了异常的肿块,应该高度重视,不要忽视腹痛,哪怕只是微微的痛,也需要及时就医检查。

大肠不好有五种标志,这个年龄做好三件事,肠病能一扫而光

大肠癌的发病率仅次于肺癌,但是如果能早点发现,它的治疗效果,可能会远远好于肺癌。

第一,50岁以后,定期检查肠镜,做好预防比什么都重要,肠镜是目前为止唯一能发现早期大肠癌的检查方式,50岁以后检查肠镜能有效降低大肠癌的致死率。

第二,多补充膳食纤维,饮食中加入膳食纤维至关重要,新鲜蔬菜,水果,粗粮中都富含膳食纤维,膳食纤维能促进肠蠕动,缓解便秘,对于预防大肠癌至关重要。

第三,发现大肠腺瘤性息肉应该及时切除,大肠癌不是一下子形成的,很多大肠癌是从大肠腺瘤性息肉演变而来,所以如果肠镜检查的时候发现息肉,应该及时预防切除,切除后也不应该掉以轻心,鉴于息肉有复发可能,应该定期复查肠镜。

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