【风月体验】夏季鼻炎高发,幕后黑手就在身边!试试这三招

发表于 2018-06-14 17:59 发布者:北京会所网 浏览:13
【风月体验】夏季鼻炎高发,幕后黑手就在身边!试试这三招

炎热的夏季,许多人都会受到呼吸道系统疾病的侵袭。鼻炎在夏季的时候很容易复发,给患者带来了极大的痛苦。鼻炎看似不是大病,但是一旦发作,患者会出现打喷嚏、头昏、鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状,影响正常生活。

夏季鼻炎高发,幕后黑手就在身边!试试这三招

为什么夏季的时候鼻炎高发?

夏季,许多人喜欢长时间待在空调房内。由于天气炎热,温度高,到处都会使用空调。长时间在空调底下,空气会变得很干燥,鼻腔里面会干燥缺水,诱发鼻炎。有时候由于空气太过干燥,灰尘细菌比较多,侵入到鼻子里面也会引起鼻炎。

夏季鼻炎高发怎么办?

1、避免接触过敏源

鼻炎患者首先要搞清楚自己对什么物质过敏,在平时生活中要尽量避免接触这些过敏源。尤其是夏季这样的鼻炎高发季节,一定要格外注意。保持生活、工作环境的洁净卫生,适当使用一些加湿器,避免空气过于干燥或者灰尘进入鼻腔引发鼻炎。

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2、增强体质

每天坚持适当的体育锻炼,养成良好的生活习惯,清淡饮食,规律作息,避免暴饮暴食和经常熬夜,把身体养好。提高免疫力,增强自身的抗病能力,是降低鼻炎发作几率的好办法。

3、中药调理

鼻炎患者也可以选择适宜的中药进行调理,但是要先咨询医生,不要自行用药。中医上一般遵循通窍的原则来治疗鼻炎,多使用一些具有清热通窍功效的中药。中药的效果比较慢,需要患者耐心使用,如果使用一段时间见不到效果就停药,是无法收到良好效果的。

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鼻炎患者有哪些饮食禁忌?

1、忌容易过敏的食物

鱼虾海鲜、鸡蛋、牛奶等容易引起过敏的食物,鼻炎患者一定要少吃或者不吃。有的患者对牛奶、豆类过敏,平时也要尽量避免食用。

2、忌烟酒

鼻炎患者最好戒烟戒酒,不要呆在有烟味的地方。一些有刺激性的气体,也会对鼻炎患者的鼻子带来伤害,因此,在平时要避免吸入烟雾,以免呛到鼻腔,加重鼻炎病情。

3、忌辛辣刺激的食物

辣椒、花椒、大蒜等刺激性的食物,鼻炎患者一定不要吃,这些食物容易刺激患者的呼吸道粘膜,导致鼻炎反复发作。

鼻炎的根治是比较困难的,因此及时发现和治疗就非常重要的。平时生活上一定要做好护理,注意饮食,勤加运动,提高身体免疫力。

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