男人具有这5个特征,说明你生育能力强!生孩子没问题

发表于 2020-09-30 09:30 发布者:北京会所网 浏览:42
男人具有这5个特征,说明你生育能力强!生孩子没问题

小静(化名)今年28岁,已经结婚3年多,夫妻二人感情一直很好,办事也都正常,可她却一直怀不上孩子。

在婆婆着急的催促下,小静只好去医院做检查,看是不是自己出了问题。但检查结果让婆婆脸上失了色:小静的身体一切正常,这几年一直处于怀孕的最佳时期。

转念一想,难道说老公出了问题?于是小静开始向医生介绍老公的情况,医生边听边点头,所有所思的模样……

男性有这4个特征,说明生育能力很强

怀孕是夫妻双方的事,怀不上不能一味只让女方检查,而不让男方检查。如果真的多年不孕,最好双方一起检查,尽早找出不孕原因。其实对于男性而言,想要了解自身的生育能力,可以从以下5方面着手。

1、处于最佳生育年龄

男性最佳的生育年龄是在25~35岁之间,在这一期间的男性身体各项机能都比较成熟,小蝌蚪质量高,胎儿出现畸形的概率也会降低。

2、健康的体重指数

国际杂志Frontiers in Physiology上的研究报告表示,男性的生育力同男性的体重指数(BMI直接关系研究表明,男性体重过高或过轻都会导致小蝌蚪在一定程度上分泌减少,从而降低怀孕几率。

图源网络

3体毛旺盛

体毛旺盛的人,体内往往含有充足的雄性激素,而雄性激素越多,越能保证小蝌蚪的质量,越有助于怀孕。

4作息规律

据研究数据表明,每天睡眠时间达到7~9小时的男性性能力较强看,而睡眠时间低于6小时或高于9小时的男性,生育能力较低,让女性怀孕的概率会降低42%

5、坚持运动

据调查数据表明,爱运动的男性生育力普遍比不爱运动的要高很多,而长期坚持运动的人往往比一般人的体型要好,生育能力要强。需要注意的是,运动时切勿过度或过猛,否则会影响怀孕。

提高生育能力,男人要做好这4

当男性处于一个备孕状态时,提高自身的生育能力是很有必要的。因此平时男性可以做好以下4点,帮助自己提高生育能力。

1、保持乐观心

对于男性而言,不仅生活压力大,还有工作压力,这些压力往往会让男性心态崩溃。然而长期处于高压、精神紧张的状态,就极容易影响到内分泌,从而影响到小蝌蚪的质量。因此,在日常生活中一定要保持乐观心态,学会释放压力,这样对提高生育能力有好处。

2、加强体育锻炼

常言道,运动是生命之本。其实适当的进行体育锻炼对备孕男性有好处,可以提高自身免疫力、增强体质、提高小蝌蚪质量、提高生育能力。平时可以做些有氧运动,比如慢跑、游泳、爬山等。

3、远离不良生活习惯与环境因素

想要提高生育能力,首先要远离抽烟喝酒,烟草中的尼古丁会伴随着血液到达男性的“造精器官”,对小蝌蚪造成直接的伤害,而酒水当中的酒精也是会导致小蝌蚪出现畸形或者死亡。

另外,还要尽量避免长期久坐、坐浴、桑拿穿紧身裤,要远离环境污染,比如雾霾、金属污染等,因为这些因素都不利于小蝌蚪的生成。

4、饮食

生成小蝌蚪需要多种“原料”,而这些原料主要通过日常饮食来获取,尤其补充这3种原料,有利于提高小蝌蚪的质量。

第一种是蛋白,平时可多吃海鱼、牡蛎、牛肉、羊肉等优质蛋白质;第二是维生素、叶酸,可多吃些新鲜蔬菜和水果;第三种是锌、硒微量元素,锌、硒是小蝌蚪的重要组成部分,多补充这些微量元素,能够提高小蝌蚪的质量。

辟谣:私密处毛发变白,说明性功能会减退?

有不少人认为私密处毛发变白就是功能减退的表现,殊不知这只是不可信的谣言。

私处毛发是人的第二特征,从青春期开始有,而随着年龄的增大,它也会像头发一样老化。毛发老化常表现为脱落变稀,颜色变白,一般人到了40岁以后,毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱,毛干色素减少,就会开始变白了。

总而言之,毛发变白是一种正常的生理变化,而并不是意味着功能减退,与其关注这点,还不如做好几个提升生育能力的措施。为此,奉劝大家切勿听信谣言!

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